Om någon i din närhet skapar drama, konflikter och aldrig blir nöjd så handlar det oftast om att de inte är nöjda med sig själva.

Detta är inte ditt ansvar att få den personen att må bra utan det är deras.

Vi alla har ansvar för vårt eget mående, utveckling och känna glädje och är vi inte nöjda behöver vi ändra på något inom oss så det blir en yttre förändring.

Om du är kvar med människor som hela tiden förväntar sig saker från dig, kräver, kränker, kritiserar, kontrollerar, klagar och utesluter dig för att du inte gör som dom vill så kommer du känna att det är ditt fel till slut.

Detta är ren manipulering och narcissistiska drag.

Så om du känner igen dig i detta så är du Medberoende som handlar just om att du tassar på tå för att du upplever att du går på ett minfält.

Att du tillfredsställer andras behov för att behålla lugnet medans dina egna känslor och behov kommer i skymundan.

Ta alltid dina känslor och behov på allvar så får du andra också att ta dina behov på allvar.

Självrespekt föder respekt. ❤️