Tänk att vi blir mästare på det vi gör ofta, vi blir mästare på det för det är det enda vi kan.

Många är världsmästare och i varje samtal och mail får jag ofta höra hur de kritiserar sig själva, har en strävan efter att vara perfekta och kraven på sig själva är skyhöga.

Att kritisera sig själv är samma som att dricka ett gift, det tar långsamt död på vår självkänsla inifrån och ut.

Mitt hjärta brinner just för att få dig ...