Om någon i din närhet skapar drama, konflikter och aldrig blir nöjd så handlar det oftast om att de inte är nöjda med sig själva.

Detta är inte ditt ansvar att få den personen att må bra utan det är deras.

Vi alla har ansvar för vårt eget mående, utveckling och känna glädje och är vi inte nöjda behöver vi ändra på något inom oss så det blir en yttre förändring.

Om du är kvar med människor som hela tiden förväntar sig saker ...

Gitte Laserow vill visa vägen
”Våga säga nej – och må bättre”AV MARKUS CELANDER
LIMHAMN. Gitte Laserow kallar sig själv ”vägledare”.
–Jag har gått den långa vägen för att hitta mig själv, och vill göra den vägen kortare för andra, säger hon.
Gitte Laserow från Limhamn är jobbcoach i grunden. Vid sidan av det har hon i flera år väglett hjälpsökande ut ur destruktiva beteenden.
–De som söker min hjälp behöver ofta stärka sin självkänsla. Många plågas av omotiverade skam- ...

Tänk om det är så att du duger precis som du är.
Tänk om det var så lätt att trycka på en offknapp till våra tankar.
Tänk om det är så att detta går med rätt teknik och verktyg, vad skulle du då gjort?

Tankar är bara tankar o de kommer och går som vågorna på havet. Det handlar mer om att inte tro på alla tankar som kommer i din väg.

Här o Nu uppstår
Kreativitet
Skönhet
Kärlek
Lek
Glädje
Acceptans
Läs mer →

Vi är fria själar från första stund vi föds och allt eftersom vi börjar växa upp ser vi hur andra reagerar och agerar, som kallas för det sociala arvet.

Jag och du gör som våra föräldrar gjorde, antingen mamma eller pappa och när det kommer till relationer så upprepas detta mönster. Vi bär på skuggor som vi döljer inför andra för att verka vara bättre än vi är, detta är energier och vibbar som vi sänder ut och andra uppfattar detta ...

Om du har vuxit upp i en dysfunktionell familj är tillvaron ofta rörig, otrygg och osäker, dvs icke närvarande föräldrar som inte såg eller lyssnade på barnets behov. Det kan vara mental, känslomässig eller fysisk frånvaro.

Vi utvecklar överlevnadsstrategier för att klara av att hantera vardagen – ett så kallat medberoende som går hand i hand med att utveckla en hög sensitivitet och du kanske känner igen dig själv i något av detta:

•Vi har låg självkänsla, vilket gör att vi ...

90% av dem jag vägleder upplever att det finns en tagg som de bär på och de vet oftast inte vad det är. När jag ställer frågan om när personen började känna så här är svaret ofta vid tonårsåldern och jag ställer flera frågor för att se om en sorg ligger där och pyr.

Plötsligt kommer insikten fram att sorgen ÄR en stor del av det som tynger dem känslomässigt. Jag frågar ofta om de fick lov att prata om känslor, ...

Äntligen kommer min efterfrågade kurs för dig som vill bli den strålande Gudinna som du verkligen är, för att sedan attrahera in den kärlek du vill ha.

Vi träffas i en härlig grupp för att skapa medvetenhet om hur du kan bli den bästa av den du redan är. Hur du kan börja stråla inifrån och ut för att sedan attrahera in kärleken.

Som du vet är det svårt att ändra på andra därför behöver vi hitta den inre känslan av egenvärde ...

Att skapa en relation med våra partners, barn, familj, kollegor och vänner är en konst i sig, vi har sett samspelet mellan våra föräldrar eller vårdnadshavare, vi ser hur de kommunicerar, uttrycker sig och hur de närmar sig eller flyr när det blir sk ”jobbiga” känslor. De kanske anpassade sig för att den andre var narcissistisk eller var brukare. Det kan vara så att ingen uttryckte några som helst känslor och båda sa inget, detta kände du som liten och ...